El libro tibetano de la vida y de la muerte expone con claridad y un rigor sin precedentes la majestuosa visión que nos ofrece la tradición tibetana y combina esta sabiduría milenaria con la moderna investigación sobre la muerte, los moribundos y la naturaleza del universo para comprender, encarnar e integrar las enseñanzas budistas en la vida cotidiana.

La primera edición de este libro, con el prólogo del Dalái Lama, es de 1992. Este libro, que es ya todo un clásico que cumple veinte años, continua siendo un libro de referencia.

Lo excepcional de esta obra es que ha conseguido aunar la visión tibetana de la muerte y el proceso de esta con los conocimientos avanzados de las disciplinas científicas contemporáneas.

Cómo reconoce el Dalái Lama en la introducción: "el instante preciso de la muerte es también la ocasión para que se den las experiencias interiores más profundas y beneficiosas. Por eso los practicantes experimentados emprenden prácticas meditativas en el momento de morir.  Una indicación de su nivel de realización es que muchas veces su cuerpo no empieza a descomponerse hasta mucho después de su muerte clínica."

Este también es un libro útil para ayudar a los demás a morir bien ya que aporta los conocimientos necesarios ya que os moribundos al igual que los recién nacidos son incapaces de valerse por si mismo.

Este libro no sólo ofrece una explicación teórica de la muerte y el proceso de morir, sino también los medios prácticos para su comprensión y para prepararse uno mismo y ayudar a los demás a hacerlo de una forma serena y enriquecedora.

Ayuda a cambiar las actitudes sobre la muerte

Como dijo Sogyal Rimpoché: "este libro es para ayudar a inspirar una revolución silenciosa en la forma que miramos la muerte y cuidamos a los moribundos, y también la forma en que miramos la vida y nos preocupamos de los vivos".

El texto combina los preceptos de la espiritualidad de la cual presenta unas sencillas y poderosas prácticas de la tradición tibetana, asequibles a cualquier persona, sea cual sea su religión o tradición cultural, para que pueda transformar su vida, prepararse para la muerte y ayudar a los moribundos.

Muchos profesionales tras la aparición de este libro lo elogiaron. De hecho un prestigioso médico de cuidados paliativos dijo: "Estas herramientas me han proporcionado una forma de ofrecer ayuda a quiénes están sufriendo de un modo que no podría abordarse médicamente."

El libro está disponible en ochenta países, en treinta y cuatro idiomas y se han impreso más de tres millones de ejemplares. Es evidente que estamos ante un libro que ha conectado con el mensaje universal que nos aporta la muerte sin ningún ánimo de proselitismo ideológico.

El libro tibetano de la vida y de la muerte hace un recorrido por la historia de esta obra y su influencia en el mundo de la espiritualidad y el acompañamiento tanatológico.

Algunos lectores como reconoce el libro "han descubierto que si tienes una pregunta que está en tu mente y la mantienes en silencio en tu corazón mientras lees, es posible que descubras que se revela a través de la intuición, la perspicacia o la comprensión. Y puede revelarse aún más, cuanto más sigas leyendo".

Índice

Prólogo de su santidad el Dalái Lama
Introducción a la edición revisada de Patrick Gaffney,
Prefacio

Primera parte: La Vida
1. Ante el espejo de la muerte
2. La impermanencia
3. Reflexión y cambio
4. La naturaleza de la mente
5. traer la mente a casa
6. Evolución, karma y renacimiento
7. Los bardos y las otras realidades
8. Esta vida: el bardo natural
9. El camino espiritual
10. La esencia más profunda
Segunda parte: La muerte
11. Consejo de corazón sobre la asistencia a los moribundos
12. La compasión: la joya que concede los deseos
13. Ayuda espiritual para los moribundos
14. Prácticas para morir
15. El proceso de morir
Tercera parte: muerte y renacimiento
16. La base
17. El resplandor intrínseco
18. El bardo del devenir
19. Ayudar después de la muerte
20 La experiencia de proximidad a la muerte: ¿una escalera al cielo?
Cuarta parte: Conclusión
21. El proceso universal
22. Servidores de la paz

Apéndice uno: Mis maestros
Apéndice dos: Preguntas acerca de la muerte
Apéndice tres: Dos testimonios
Apéndice cuatro: Dos mantras