Renacer tras el duelo. Un manual para ayudarte a superar la pérdida de tus seres queridos es como argumenta el subtítulo de este valioso manual práctico destinado a una gestión innovadora del duelo.

Un libro imprescindible de leer y practicar si es el caso. Un libro que cambia la visión convencional del luto de forma radical.

La obra va dedicada a quienes deseen ayudar a una persona en duelo y a todos los interesados en el tema: cuidadores, voluntarios, profesores, psicólogos, estudiantes, trabajadores sociales y profesionales espirituales y humanistas.

Ofrece ejercicios sencillos, ejemplos, referencias científicas y culturales e información sobre métodos que pueden ser útiles.

También contiene una sección sobre el traumático duelo experimentado durante la epidemia de la COVID19 y un capítulo dedicado al duelo por la pérdida de una mascota.

El prefacio es del Dr. Jean-Jacques Charbonier, uno de los mejores expertos internacionales en el campo de las ECM (experiencias cercanas a la muerte) y de la investigación de la conciencia.

Más allá del tabú

Este libro se concibe como un manual práctico aportando una serie de claves para afrontar la pena de la separación retomando las clásicas etapas del duelo.

El texto no tiene tabúes ni concesiones, ya que se detalla a la perfección la pérdida de los hijos,  incluidos los riesgos de suicidio como reacción a la muerte de un ser querido o las actividades sexuales postraumáticas.

La autora ha estructurado la obra para que el lector pueda aprender en situaciones cotidianas, cómo por ejemplo, comportarse frente a una persona afligida; qué hacer y qué evitar decir.

También ofrece rituales útiles e incluso ejercicios para realizar basados en nuestros cinco sentidos, en nuestro cuerpo o en nuestros sentimientos, como la ira.

Para ello sugiere que una simple hoja de papel y un bolígrafo pueden ser suficientes cuando la persona se encuentra sola o emplear un ovillo de lana del que tirar del hilo cuando se practica en grupo.

El duelo desde fuera de la psicología convencional

La pregunta que la autora se hace con delicadeza. ¿Somos capaces de considerar la muerte de manera diferente y de ir más allá de lo «tradicional»? ¿Estamos dispuestos a adherirnos a una nueva civilización que sitúe la oración y la meditación en primera línea, muy por encima de las terapias farmacológicas que anestesian el dolor de la pérdida?

Trascender la materia, el cuerpo que dejamos en el momento de morir, nos devuelve a los verdaderos valores humanos; los que nos llevan a preservar lo esencial deshaciéndonos de lo superfluo; los que nos llevan a compartir, a tolerar y a perdonar; los que nos dirigen hacia el amor incondicional.

Como afirma en el prefacio el Dr. Jean-Jacques Charbonier: "gracias, Amanda Castello, por hacer tu parte de colibrí para apagar el fuego trayendo en tu pico un poco de agua para esparcirla sobre el fuego de este mundo materialista que aún no entiende que la muerte es solo un paso necesario hacia un mundo invisible.

Después de leer tu libro, el observador privilegiado de esta mutación espiritual saldrá sin duda de su experiencia de duelo.

Sí, seguro que, contra todo pronóstico, terminará por renacer. «El corazón es el director de orquesta», escribe con razón la directora de este magnífico libro, que desde luego encontrará un amplio público de lectores."

Esta obra valiosa y original parte de una reflexión basada en la física cuántica, el chamanismo y el trabajo de los científicos y los médicos que superan los límites académicos para investigar las experiencias de comunicación con los difuntos y las energías sutiles.

Un libro para afrontar la pérdida y el duelo desde una perspectiva radicalmente innovadora, y al margen de la visión aportada por psicología más tradicional en este ámbito.

>> Puedes acceder al índice completo del libro aquí.